夏天，是水果的季节。各种鲜美的水果如雨后春笋般涌现，不仅能满足我们对甜蜜和清爽的渴望，还能为身体提供丰富的维生素和矿物质，帮助我们度过炎热的夏季。本文将为您介绍几款简单易做的水果食谱，让您在享受美味的同时，也能保持健康。

#### 1. 草莓酸奶冰淇淋

材料：

- 新鲜草莓10颗

- 酸奶200克

- 糖适量

做法：

1. 将草莓洗净，去蒂，切成小块。

2. 将草莓块放入搅拌机中，加入适量糖，搅拌至草莓完全碎裂。

3. 加入酸奶，继续搅拌均匀。

4. 将混合物倒入冰淇淋模具中，放入冰箱冷冻室，企业-扬家亚咖啡有限公司每隔1小时取出搅拌一次， 企业-臣媛骏饲料有限公司直至完全凝固。

这款冰淇淋口感细腻， 琉璃月光草莓的酸甜与酸奶的醇厚完美结合，既解暑又健康。

#### 2. 西瓜汁冰棒

材料：

- 新鲜西瓜1000克

- 冰水适量

- 蜂蜜或糖适量（可选）

做法：

1. 将西瓜去皮，去籽，切成小块。

2. 将西瓜块放入搅拌机中，杭州汇尔帘进出口贸易有限公司加入适量冰水，搅拌成西瓜汁。

3. 根据个人口味，加入蜂蜜或糖调味。

4. 将调好的西瓜汁倒入冰棒模具中，放入冰箱冷冻室，冷冻约4小时即可。

西瓜汁冰棒清凉爽口，富含水分和多种维生素，是夏日解渴的佳品。

#### 3. 水果沙拉

材料：

- 苹果、香蕉、橙子、葡萄各适量

- 蜂蜜或柠檬汁适量

做法：

1. 各种水果洗净，去皮去核，切成小块。

2. 将切好的水果放入大碗中，根据个人喜好加入适量蜂蜜或挤入柠檬汁拌匀。

水果沙拉色彩鲜艳，口感丰富，营养均衡，是夏日餐桌上的理想选择。

通过上述简单易做的水果食谱，不仅能够享受到水果带来的甜蜜与清爽杭州汇尔帘进出口贸易有限公司，还能促进身体健康，让这个夏天充满活力。不妨在炎炎夏日里，尝试制作这些美味的水果佳肴，为自己和家人带来一份清凉与快乐。